нейроупражнения для взрослых

/ Умственные способности

Улучшатся память, концентрация внимания, скорость мышления, воображение

/ Эмоциональный фон

Уйдут чувство тревоги, депрессии, улучшится общее настроение

/ Жизненный тонус

Повысится работоспособность, улучшатся ментальное и физическое состояния, уровень жизни в целом

Каждый проект сделан с заботой о людях, чтобы принести максимальную пользу

/Продукты

Программа для женщин
«То, что женщине нужно»

Онлайн-курс с видео — уроками и лайфхаками для активной работы мозга, улучшения осанки, памяти и внимания.

Стоимость - 5 490 руб.
Доступ к материалам на 1 год
Эксперты — создатели программы
Программа для женщин
«То, что женщине нужно»
/О курсе
Онлайн-курс с видео — уроками и лайфхаками для активной работы мозга, улучшения осанки, памяти и внимания
В программе вас ждёт:
  • действенные упражнения по исправлению осанки, улучшению кровотока и лимфотока, самочувствия и настроения;
  • ежедневные задания на развитие внимания, интеллекта, памяти;
  • нейротетрадь для взрослых с полезными упражнениями;
  • еженедельные домашние задания, лайфхаки и простые шаги для улучшения качества жизни и поддержания ресурсного состояния.
Светлана Румянцева
Для той, кто хочет:
  • уделить время себе и узнать больше о здоровом образе жизни;
  • узнать себя получше: тело, эмоции, чувства, установки;
  • избавиться от старого и неэффективного: обид, боли, вредных привычек, дефицитов, напряжения;
  • освободить место и наполниться новым: энергией, желанием, балансом.
Клинический психолог, нейропсихолог, автор курсов и пособий, эксперт на федеральном ТВ, педагог-психолог организатор и спикер семинаров для родителей, автор блога @lanarumy
Анна Шептура
Почему мне нужно на программу?
  • Ты сможешь начать ежедневно уделять внимание своему физическому и ментальному здоровью;
  • Ты начнешь делать простые упражнения, которые улучшат кровоток и лимфоток, помогут быть бодрыми и активными;
  • Ты научишься понимать свои желания, ставить цели, структурировать свои задачи;
  • Ты получишь заряд бодрости и позитива.
Клинический психолог,
кандидат психологических наук.
Автор и ведущая обучающих вебинаров, мастер-классов, курсов для родителей и специалистов по тематике детского возраста. Супервизор, организатор нейро-встреч по обмену опытом для специалистов, работающих с детьми.
  • для мамы, которая устала и хочет уделить время себе и своему здоровью;
  • для женщины, которая хочет быть в здравом уме и твердой памяти еще долгие годы;
  • для той, у которой есть холка и сутулость;
  • для той, которая не знает какие планы, цели и мечты себе поставить на ближайшее будущее.
Для кого?
Обратная связь от авторов на платформе
Действенные и простые упражнения 5 минут в день
Удобно, легко, позитивно
Ульяна Румянцева
Модель, студент — нутрициолог
ведущего в Великобритании и Европе колледжа в области нутрициологии и натуропатии The College of Naturopathic Medicine (CNM)

Что вы получите?

/Преимущества

/ Улучшение памяти и концентрации внимания

Упражнения помогают улучшить работу мозга, в том числе и его способность сохранять информацию и концентрироваться на задачах

/ Повышение уровня энергии и снижение усталости

Улучшается кровообращение и обмен веществ в мозге, что может привести к увеличению уровня работоспособности, выносливости и снижению усталости

/ Замедление процесса старения мозга
Регулярное выполнение нейроупражнений поможет замедлить процесс старения мозга и предотвратить развитие возрастных заболеваний
/ Улучшение навыков решения проблем
Упражнения развивают навыки критического мышления и решения проблем, что может быть полезно в повседневной жизни и работе
Часто задаваемые вопросы
/FAQ
У вас есть вопросы?

Пожалуйста, заполните форму. Мы свяжемся с вами для уточнения деталей

Made on
Tilda